八段锦的健身价值分析
Analysis of the Fitness Value of Baduan Jin
八段锦是中华民族传统体育项目，也是中华民族智慧的结晶。采用文献研究、逻辑分析等方法对八段锦的锻炼价值进行探讨。结果表明，八段锦对于人体部分系统、运动素质、心理健康等有良好促进作用，在“新冠疫情”中提升人体免疫力、“治未病”具有重要...更多>>
八段锦是中华民族传统体育项目，也是中华民族智慧的结晶。采用文献研究、逻辑分析等方法对八段锦的锻炼价值进行探讨。结果表明，八段锦对于人体部分系统、运动素质、心理健康等有良好促进作用，在“新冠疫情”中提升人体免疫力、“治未病”具有重要...更多>>
