三大球和田径运动中踝关节损伤的研究进展
Advances in the Study of Ankle Injuries in the Three Major Sports and Track and Field
三大球和田径运动对于踝关节的负荷和压力都较大，容易导致踝关节损伤。这些损伤主要为踝关节扭伤、韧带撕裂和踝关节滑膜炎。运动员在进行三大球和田径运动时，应注意保护踝关节，采取合适的鞋子、护具等装备，并进行适当的热身和伸展运动，以减少踝...更多>>
三大球和田径运动对于踝关节的负荷和压力都较大，容易导致踝关节损伤。这些损伤主要为踝关节扭伤、韧带撕裂和踝关节滑膜炎。运动员在进行三大球和田径运动时，应注意保护踝关节，采取合适的鞋子、护具等装备，并进行适当的热身和伸展运动，以减少踝...更多>>
