运动性疲劳的产生机制及恢复方法研究
Research Progress of Sports Fatigue
运动性疲劳是运动员在训练中发生的一种生理性现象，是一种预防性的保护反应，防止身体的过度消耗或使身体的功能发生损耗。适度疲劳是运动成绩提高的前提，如果进行积极的恢复可获得超量恢复的效果，这将有利于运动员整体的运动进度和训练水平的提高...更多>>
运动性疲劳是运动员在训练中发生的一种生理性现象，是一种预防性的保护反应，防止身体的过度消耗或使身体的功能发生损耗。适度疲劳是运动成绩提高的前提，如果进行积极的恢复可获得超量恢复的效果，这将有利于运动员整体的运动进度和训练水平的提高...更多>>
