1.珠海市香洲区心理协会,珠海; 2.珠海市香洲区心理协会,珠海
来访者:女,46岁,已婚,企业职工。因亲子关系困扰,前来求助。
来访者从小对孩子教育比较严苛,事无巨细,甚至连孩子上大学的学校、专业都替孩子选择。孩子在成长中出现问题,从来没考虑过孩子的感受,常常以简单粗暴的方式处理。孩子上大学后,第一学期扭伤脚导致骨折,没有引起重视,寒假孩子出现厌学。来访者很着急,跟孩子沟通无效,就请孩子的同学前来帮忙劝解,结果不仅没效果,反而加剧了孩子对母亲的怨恨,要求退学。现在孩子休学在家,母子关系也形同陌路,已经半年多不说一句话了。
来访者思维清晰、表达流畅、自知力完整。不存在精神障碍倾向,不存在自杀、自伤和伤害他人的风险。
来访者参加过本案咨询师的家庭教育课堂,对咨询师信任程度很高。有解决问题的主动意愿,有明显的负面情绪,感受力较好,适合做移空技术治疗。
本案共进行了3次咨询。初始访谈1次,移空咨询2次。咨询每周1次,每次60分钟。咨询方式为面询付费。
倾听来访者的诉求,探索困扰来访者的主要问题,基本确定靶症状,约定下次咨询时间。
通过初始访谈,了解到来访者在生活中对自己要求比较严格,责任心强,对孩子也一贯要求很严格。孩子出现厌学以后,来访者意识到问题的严重性,经朋友介绍,参加家庭教育公益课堂的学习后,方才认识到在孩子的教育上自己也有很大的错误,现在特别想跟孩子沟通,给孩子道歉,期待修复母子关系。但孩子对自己非常反感,拒绝交流。来访者也特别担心孩子恨自己但又不知道应该怎样做,内心很纠结。孩子一直是来访者的精神支柱,眼看着孩子整天待在家里,自己内心很焦急,情绪变得越来越差。
咨询师协助来访者进行探索梳理,找到困扰来访者的负面感受,主要是过往对孩子不当言行的愧疚、后悔和自责。
咨询师给来访者介绍移空技术、讲解知情同意书,并跟来访者协商治疗目标,商定每次运用移空技术解决一个主要负性感受,来访者欣然接受。
本次运用移空技术处理的靶症状是愧疚感。影响度为10分。
咨询师指导来访者做三调放松。刚开始来访者比较紧张,眼皮一直在颤动。过了一会儿,逐渐平静下来。三调放松结束后,愧疚情绪的影响度分值下降为8分。
询问来访者对愧疚情绪的身体感受时,来访者感觉呼吸不顺,胸腔堵。在咨询师的引导下,象征物逐渐地呈现出来,是一个像铅块的物体,表面光滑,颜色为黑色,大约30厘米长、20厘米宽、25厘米厚,来访者描述它十分沉重,像铅块一样密度很高,但材质却不是铅。重量约为80斤(图1)。
承载物是一个铁质的保险柜。外表为黑色,内里为银色,高130厘米、宽70厘米、厚70厘米。铁板有2厘米厚,很结实。重量有200斤(图2)。
图 1 象征物
Figure 1 The symbolic object
图 2 承载物
Figure 2 The symbolic carrier
移动过程将装有象征物铅块状物的承载物保险柜移动至2万米时,来访者看不见保险柜、感觉模糊了,6万米时,来访者感觉没有了。咨询师观察到来访者还未完全平静下来,就询问来访者,来访者说担心保险柜还会回来。继续移动至10万米,来访者说感觉安全了,这个距离保险柜不会再回来了。继续移动至20万米,保险柜完全消失。咨询师嘱来访者在此处停留体验。来访者开始流眼泪,大约1分钟后睁开眼睛。
移空治疗结束后,来访者反馈说,体验到了轻松、自由感,忍不住流下眼泪。后测愧疚影响度为3分,达到显效。一周后随访愧疚影响度为2分。
来访者反馈上次移空处理了愧疚情绪之后,感觉轻松了很多。原来有10分的自责感也减轻了一些,现在影响度评分为8分。本次移空治疗的靶症状为自责感。
自责情绪的象征物为一团浓密的白雾,填满来访者整个胸腔,感觉堵,白雾温度微凉,没有重量,也没有气味。形状为长方形(图3)。
承载物为密封袋。是一个透明的塑料袋,厚度5毫米,长100厘米,宽100厘米,样式像文件袋一样自带密封条,一拉就密封住了(图4)。
图 3 象征物
Figure 3 The symbolic object
图 4 承载物
Figure 4 The symbolic carrier
来访者画象征物白雾的时候有些困难,自述受到绘画能力限制,无法画出雾的准确样子,最终只画出长方形的轮廓。
来访者将一团白雾放进密封袋,移动到2万米时,来访者仍感觉不安全,继续移动至5万米,来访者还是感觉不踏实,说需要移动到十万八千米。继续移动至10万8千米,来访者这时感觉安全了,咨询师再加一个10万8千米,来访者的感觉彻底消失,并流下眼泪。
咨询结束后,询问来访者感受。来访者反馈最后如释重负,因而情不自禁地流下眼泪。评估自责的影响度为4分。一周后随访自责的影响度降为2分。
本案例总共进行了3次咨询。第一次为初始访谈,后两次为移空治疗。第一次移空治疗的靶症状是来访者对孩子的愧疚感,影响度从10分降至3分,显效;第二次移空治疗的靶症状为自责感,影响度从8分降至4分,也是显效。一周后随访影响度均为2分。
来访者反馈,在做咨询之前母子关系形同陌路,自己小心翼翼也无法接近孩子,经过移空治疗后,来访者敢于主动接近孩子了,并惊喜地发现,孩子没有像以往那样拒绝,也开始逐渐接纳自己。来访者说:“现在叫孩子吃饭,孩子也出来了”“当孩子身体不舒服的时候,也会告诉我,让我帮他看看”。虽然感觉孩子与自己内心仍然有隔阂,但母子关系出现明显好转。
咨询师与来访者约定继续做移空治疗,后来访者因故没有继续前来咨询。本案例结束后两个月又进行了回访,来访者愧疚和自责情绪的影响度维持在2分,尚未处理的后悔情绪也减轻了很多。三个月后再进行回访时,愧疚和自责情绪影响度降为0分,后悔情绪为3分。
结束咨询后,来访者听从咨询师的建议,把三调放松应用在日常生活中,并通过网络继续参加家庭教育课堂,不断的自我充电和学习,半年后又回访,母子关系已经极大改善,可以敞开心扉说话、毫无隔阂了。此时,来访者的负面情绪完全消失,后悔的影响度也降为0分。
咨询结束7个月后,孩子返校复课。来访者第一时间给咨询师发来消息,表示感谢并感叹说:一人成长,全家受益!
本案虽然只做了三次咨询,但远期疗效十分稳定。在来访者心理状态最糟糕的阶段,咨询师运用移空技术帮助来访者消除负面情绪的影响,发挥了举足轻重的作用;而后通过三调放松的日常练习,来访者能够更好地自我调整;加上来访者求助意愿强烈,对咨询师信任程度高,以及坚持自我成长,这些因素都是促进本案疗效的重要因素。
初始访谈是获取来访者基本信息,为来访者问题把脉、建立治疗关系的关键。初始访谈中,咨询师倾听来访者诉说的同时,帮助来访者从困扰自己的复杂感受中,理清并识别出主要负面情绪为对孩子不当言行的愧疚、自责和后悔,并跟来访者协商治疗方案,有步骤地依次处理问题。来访者对自己的问题,由困惑逐渐变得清晰,为后期的治疗奠定了良好的基础。
移空技术的治疗关系,与其它心理咨询技术的咨访关系有所不同。移空技术强调的是由咨询师指导、来访者自我操作,咨询师与来访者之间是指导与被指导的关系。本案中移空治疗关系良好,来访者对咨询师信任程度很高,完全遵照咨询师的指导操作,并接受咨询师建议日常练习三调放松。咨询师和来访者建立的工作联盟非常稳定,这对促进治疗效果,乃至远期疗效,都起到了催化作用。
移空技术特别关注调动来访者自身的资源,在治疗过程中要激活来访者自身的正气,两次移空治疗的承载物分别是保险柜、密封袋,且具象化程度较高,体现出来访者内在有处理问题的充足能力,经过移空治疗以后,来访者从原来没有能力面对孩子、害怕与孩子沟通,转化为主动与孩子沟通,打破了母子僵局,这是行为改变的重要一环,过程中来访者的自我功能得到很大的提升。
家庭建设是社会生活中的重要部分,很多家庭都会在日常生活中存在着一些矛盾和冲突,如果处理不好,就会影响到家庭和谐。本案就是典型的例子,母亲因对孩子的教育不当,导致了家庭冲突,并引发母子关系危机,造成这一状况的重要因素之一,就是母亲不断地把负面情绪带进家庭中,移空技术可以直接处理负面情绪,起到立竿见影的效果。本案中母亲的负面情绪消除之后,可以平静地跟孩子沟通交流,为修复甚至重新构建母子关系,创造了良好的条件。家庭是一个系统,也是一个整体,牵一发而动全身,家庭中每个成员都会相互影响,当家庭成员的心态和行为都变得更加积极,家庭环境即能得到改善。
移空技术虽未解决生活事件,但为生活事件的解决扫除了障碍,当来访者的心境变了,主观感受变了,行为也会随之改变,起到“一人成长,全家受益!”的效果。由此可见,移空技术在家庭环境建设方面,起到了有效的促进作用。
本案典型的现实问题是母子关系对立,孩子拒学在家,母子两人在长期的冲突中双方内心都积压了很多负面情绪。然而,孩子拒绝治疗,前来求助的仅是母亲一人,本案中母亲咨询结束后,自身的情绪很快平静下来,之前无法接纳孩子,现在能更好地包容孩子,其自身成为孩子良好的心理容器,伴随着母亲积极情感和行为的日渐积累,让孩子的负面情绪慢慢得以消融,最终量变引发质变,孩子的拒学情绪消失,而后在父母的鼓励、肯定之下,从容地走进校园。一个学期下来,孩子适应良好,没有出现任何心理问题。本案的出其不意之处,是咨询师和来访者都没有料到,这次咨询会间接疗愈孩子,使拒学的孩子重新返校。
这件事情多么令人欣喜,我们惊叹移空技术不仅消除了来访者的症状,对来访者内心世界的变革也是如此深刻。家庭中一个人的疗愈,间接影响到其他有心理问题的家庭成员。刘天君老师说“移空技术不仅处理来访者的问题,更要把来访者带到没有问题的地方……”,我想说,移空技术不仅可以疗愈一个人,也可以把一个问题家庭,带到幸福的彼岸。
在实际生活中,有许多拒学的孩子,都不主动求助,甚至拒绝心理咨询。而家长则是焦虑万分,无奈又无助。本案为我们打开了更大的视野,给我们一个启发,即使孩子不来咨询,家长疗愈也会间接疗愈孩子。这让我们更有信心运用移空技术去服务更多的家庭,以每个家庭的幸福为使命,我想这是做一名移空咨询师的骄傲!
(致谢:本案例公开发表获得来访者知情同意。)
[1] 刘天君.移空技术操作手册[M].北京:中国中医药出版社,2019.
[2] 刘天君.当心理咨询遇见传统文化[M].北京:中华书局,2019.
[3] 周文,王烜.一则运用移空技术处理“痛到无法呼吸”等诸多早年创伤的案例报告[J].心理咨询理论与实践,2021,3(6):453-461.
[4] 陈益,刘天君.移空技术治疗一例初中生强迫思维倾向的案例报告[J].心理咨询理论与实践,2019,1(8):414-428.
[5] 周文,刘天君.一则用移空技术处理因丈夫出轨事件引起的负性情绪的案例报告[J].心理咨询理论与实践,2019,1(9):447-461.