移空技术研究院,西安
来访者,女性,30岁左右。
来访者意外遭遇汽油烧伤,是一位全身烧伤面积达97%的患者,目前正在住院治疗。
求助时,来访者正在医院住院治疗,来访者生存意愿强烈,虽然说话声音很小、有些虚弱,但意识清楚,言语表达无碍,感受性良好。
来访者咨询目标明确,想减轻或消除身上的外伤疼痛以及自己对疼痛的恐惧。咨询师评估来访者不属于心理危机状态,其症状适宜运用移空技术处理。
因来访者烧伤面积过大,尤其是双手和头,以及面部严重损伤,无法自主与咨询师进行面对面或视频咨询,后与其家属商议决定,组建临时微信群,其家属在群内用语音电话协助完成移空咨询。
本案例共咨询两次,2020年9月2日第一次初始访谈,次日进行移空咨询。
初始访谈中,家属向咨询师介绍了来访者当下的基本情况,来访者此前被汽油烧伤,全身烧伤面积达97%,现已做过六次手术。
来访者自述,随着手术次数的增加,自己对疼痛越来越不耐受,尤其恐惧换药时的疼痛感。最近这两天又要换药了,非常恐惧换药时的疼痛,所以很焦虑,来访者说:“希望心理咨询师把我换药时的疼痛带走。”
来访者想处理的问题明确,对移空技术和咨询师的认可度较高,咨访关系建立良好。
咨询师向来访者简要介绍了移空技术,最后讲解知情同意书后,与来访者约定了下次咨询时间为第二天下午。
因为来访者全身受伤严重,故三调放松前,咨询师与来访者沟通了做三调放松的注意事项。咨询师跟来访者说,做三调放松时要以自己能够接受的放松程度来操作。咨询师说完指令后,来访者要以自己身体能接受的程度放松,整个放松过程要做到自主把控。
咨询师叮嘱来访者,本次学会三调放松后,可每日练习,如再疼痛时,可用三调放松来缓解当下的疼痛。
咨:我先跟你说怎么做,然后你自己抻着点儿劲做。
访:好。
咨:第一步先调身,调身就是你尽可能地把身体放松,感觉肌肉、细胞、骨骼都在放松。要注意,放松是要让你感到舒服,不要使劲,轻柔地调节身体……你放松一下试试,感觉怎么样?
访:可以,躺着可以。
咨:好,可以放松是吧,特别好。什么都不干了才是最放松的状态,但凡你干点啥,它都放松不了,你试试,完全放下,什么都不干。
访:嗯。
(约3分钟后)
访:可以了。
三调放松约用时3分钟,因不能看见来访者,仅从声音上判断,来访者在三调放松后,声音确有较放松前更舒缓、清晰、有力。
三调放松后,来访者说要处理后背的疼痛,疼痛对其造成的负性影响为7分。
存想象征物时,咨询师问来访者,当下后背是否有最疼痛的区域,来访者说最疼的地方位于左肩胛骨处、面积约有一手掌大。在存想过程中,象征物的面积扩大为整个后背。
咨询师问来访者后背是扎着疼,还是灼烧着疼?来访者果断地说是扎着疼,并描述其疼痛像是被很多密集的鬃毛扎着造成的。
咨:这一片是扎着疼还是灼烧着疼?或是其他哪种疼?
访:扎着疼。
咨:是什么扎在那里?
访:我感觉不像针扎那么厉害,但是也像比较干巴巴的,感觉是很硬的东西,就是躺在了很硬的东西上。
咨:很硬,很密集吗?
访:对,很密集的那种,还是感觉扎,是细细的那种扎。
咨:是里头有东西向外扎着,还是说有东西从外面向里扎着?
访:从外面向里扎着。
咨:嗯,这个扎着你的东西有多长?
最终存想出的象征物是一大片白色的鬃毛,面积长50厘米、宽30厘米,鬃毛长度2~3毫米,温度低于体温约20℃。
象征物存想完成后,在存想状态下,来访者将后背的象征物揭起取下,并卷成了一个直径13厘米、重150克的白色球体。
来访者取下象征物后,想不出来用什么来做承载物,咨询师指导来访者稍事放松后,来访者顺利存想了一个白色透明的塑料盒作为承载物,长15厘米,宽35厘米,高15厘米,重200克,盒子盖自带卡扣。
来访者因双手烧伤,无法书写,因此省去了画图环节。
动态作业前的三调放松顺利,来访者放松了约2分钟,放松后来访者的声音听起来清亮了一些。
在此步骤,咨询师先指导来访者对象征物和承载物分别进行全方位检查和清理。在来访者说承载物很干净不需要清理时,咨询师告知来访者,清理是治疗步骤,即使承载物很干净,也要用自己想用的方式全方位无死角地清理一遍。来访者非常配合,认真地做了清理工作。检查、清理后,来访者将象征物放入承载物,并用透明宽胶带进行加固处理。
在确认来访者已经准备好后,咨询师指导来访者将装有象征物的承载物放在眼前,闭上眼睛,在心理视线的正前方进行直线移动。可见移动时,来访者反馈向远移有点吃力,但向远移有轻松感。
问其向远移感到吃力的原因,来访者说对距离的判断有点费力。咨询师告知来访者,心理距离不必和客观距离一样精确,自己感觉大约是那么远就行。同时,咨询师指导来访者,在移动时心身要放松,不可用力、使劲,只需用意念使工作对象移动即可。此后移动均很顺利。
初始移动后:
咨:这几次移动有没有感觉放在哪最舒服?还是越远越舒服?
访:感觉往远放有点吃力,感觉中间5米……(信号影响,后面来访者的声音听着不太清晰)
咨:往远移累,然后心情上感觉舒服不舒服?
访:嗯,往远好一些。
咨:你刚说5米后面我没听太清,你觉得在那吃力是吧?
访:对。
咨:你说一下,你感到吃力是为什么?
访:我感觉它一远,我就要目测它的距离,我看它好像都会累一点。
咨:哦,你要目测判断它是不是在5米?
访:对。
咨:是这样,因为心理距离上的移动,你感觉大概有5米就行,不用跟现实距离一样,也不用特别精确。然后移动的时候,用意念让它走就行,你再试试。
访:嗯,好的。
本次移动无最佳距离,最远距离75米,移动至2000米时来访者表示感觉移动物已经不存在了,心里也不惦记了。咨询师让来访者在此心理空境待一会儿,记住在这个感受。来访者空境体验约1分钟,之后反馈后背不怎么疼了,影响分下降为1分,这1分是担心以后还会疼。
咨:感觉它还在不?
访:看是看不见了,好像还在……
咨:感觉它还在,移到你感觉它不在的时候,你告诉我一下。现在移到1000米。
访:嗯。
咨:1500米。
访:嗯。
咨:2000米。
访:不在了。
咨:那你心里还惦记吗?
访:不惦记了。
咨:那行,你就在这个什么都没有的感觉里待一会,待到有念头出来你就睁开眼睛。我在这等你,不着急。
(空境体验50秒)
访:嗯,好了。
咨:现在想把它移回来吗?
访:不想移回来。
咨:好的,你现在感觉一下,后背感觉好点没?
访:好多了。
咨:好多了,还扎吗?
访:没有那么扎了。
咨:刚才做之前这个疼痛对你造成的负性影响是7分,现在还有几分?
访:1分吧。
咨:1分,这1分是什么呢?
访:还有一点点感觉吧。
咨:哦,还有一点点感觉,是啥样的感觉?
访:我就担心它会不会再扎着疼。
咨:哦,你就是担心它会再扎着疼。好多人第一次做移空会觉得怎么就没有了呢,会担心它会不会再回来,这很正常。你现在感觉心情上、情绪上感觉有没有跟做之前有什么变化?
访:感觉挺神奇的,轻松了一些,还真不疼了。
来访者声音提高,语气里透着喜悦,精神头比较好。疼痛影响度分值从7分下降为1分。
来访者烧伤住院卧床,每天只有1小时是躺着的,其他时候都趴在床上,咨询师在家属的帮助下,用微信语音电话完成咨询。咨询过程中,咨询师看不到来访者,只能通过声音和来访者交流及辨别来访者当下的状态。而来访者住的是双人病房,咨询中常有其他人说话的声音,但基本未影响咨询过程和效果。来访者全程具象作业状态良好,只在可见移动时,因对移动距离是否要足够精确不太明了,造成向远移动时有点费力,其他情况基本顺利。
移空咨询完成后,来访者跟咨询师说,她在揭下象征物的环节,有偷偷关注后背的感受,那个时候已经就不疼了:“我跟您说,其实我在做这个过程当中,我把它揭下来它就变成一个球形嘛,我把球拿在手里以后,我有偷偷地关注后背的感受,那会感觉真的摘下来就不疼了。这个过程当中就不扎着疼了。”
本次移空咨询疗效显著,来访者后背的疼痛基本消失,疼痛影响度分值从7分降至1分。一周后回访时,来访者反馈疼痛对其影响度为0分,疗效很稳定。
来访者说在移空咨询后感到自己的情绪一直很稳定,很愿意配合医生的治疗。
咨询后,其家属也多次主动在微信中给咨询师语音留言,说这次移空咨询对来访者住院期间的治疗和恢复帮助都很大。因为在移空咨询后,来访者对手术、换药的疼痛不再感到恐惧和焦虑,后期在医院配合治疗良好,目前已出院。出院后,来访者和其家属多次向咨询师表达谢意,感谢移空技术帮助他们渡过了人生中最困难的时刻。
本次移空的靶症状是疼痛,移空之后来访者的疼痛消失了,对疼痛的恐惧也消失了。咨询师发现,来访者在想具象疼痛的象征物时,象征物面积扩大、且温度很低。恐惧时身体会发冷,很可能来访者在想具象疼痛的象征物时也同时表达了对疼痛的恐惧。因此,本次移空既消除了疼痛的症状,也消除了对疼痛的恐惧。
通过本次咨询,咨询师对移空技术处理外伤性疼痛的疗效有了一定的把握,此后多次将移空技术应用于外伤性、生理性疼痛,均取得显效以上的疗效。这说明,移空技术对于生理性疼痛也有较为理想的缓解、消除作用。需要注意的是,运用移空技术处理疼痛等生理性症状,咨询师需提醒来访者无论效果如何,咨询后要去医院做相关检查。本案例的来访者就住在医院,故没有特别叮嘱。
本案例运用移空技术对烧伤的来访者的疼痛进行处理,咨询师在来访者家属的帮助下,对只能卧床的来访者用微信语音电话完成移空咨询,效果也很好,可见移空技术的适用范围较广。
(致谢:本案例公开发表获得来访者知情同意与授权。)
[1] 刘天君.移空技术操作手册[M].北京:中国中医药出版社,2019.
[2] 刘天君.当心理咨询遇见传统文化[M].北京:中华书局,2019.
[3] 刘天君.禅定中的思维操作:剖析佛家气功修炼的心理过程[M].北京:人民体育出版社,1994.