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1 来访者简况

来访者，女性，心理工作者。

2 来访者主要生活事件

来访者自述被某心理困境困扰多年，在现实生活中，每年都多次陷入困境之中，当时感觉无法跨越那道坎，非常崩溃。尽管后来发现这些问题有办法解决，随着时间推移会逐渐过去，但当时却觉得很困难，陷入了困境。这种情况持续了很多年，疫情期间也出现过。现在困境又出现了，自己无法面对。

3 咨询过程

共进行了3次，线上视频咨询，每次50分钟左右。

3.1 第一次：初始访谈

双方进行简单自我介绍，建立咨访关系。

咨询师了解来访者的主要生活事件、个性特点等，初步找到来访者的主要症状和症状发生的大致背景，对来访者的基本情况有所了解。

来访者主诉，自己多年来每年都有好几次因现实生活中遇到的一些问题、生活事件陷入困境，来访者知道做心理咨询无法解决现实困境，但每次在困境中，心理感受非常真实，阻碍了一切思考，当时的感受非常不舒服，对自己的影响度有10分。来访者希望能够通过移空技术解决这一多年的困扰。

咨询师后来还了解到，来访者从出生到记事起，被父母因工作原因，一直寄养在亲戚家，始终处于不稳定的寄养状态，通常在一个家庭中待上几天，和这个家庭稍微有感情就被换到另一个家庭。来访者说无论生活好坏都舍不得前面刚适应的那段经历。

对来访者进行评估后发现，来访者思维意识清晰，表达能力良好，无危机状态，有较明确的症状，有自控能力，适合运用移空技术。来访者信任咨询师，咨访关系良好。咨询师向来访者简单介绍了移空技术，教来访者进行了三调放松练习，对其症状进行评分。

随后，咨询师向来访者详细介绍了《知情同意书》的主要条款，并约定了下次咨询的时间，然后结束了本次咨询。

3.2 第二次：移空咨询

三天后，进行了第二次移空咨询。

来访者想处理的基本问题：在困境中，来访者感觉走投无路，陷入绝望。

靶症状：绝望。

影响度分值：10分。

靶症状绝望的象征物为包住心脏的冰块，椭圆形，中空，长20厘米，宽15厘米，1吨重，表面光滑，透明，无色无味。

存想象征物关键对话如下：

咨：当你陷入困境时，你的感受是什么？

访：什么办法都没有，一分钱也没有，孩子学费也交不上了，然后，那种感觉就是、就是那种走投无路了，挺绝望的。

咨：挺绝望的话，那会儿你是觉得心里最难受，还是大脑最难受，还是哪里最难受？

访：心里最难受，整个人就跟冰冻了一样，很无力，得不到任何帮助。

咨：你那会儿觉得心里的难受，是一种什么样的感觉？

访：心被冻住了，感觉好冷，心脏都被冻住了。

咨：觉得特别冷？

访：嗯。

咨：心里是被什么东西冻住了？

访：心里是被冰包住了。

咨：心被冰包住了？

访：嗯。

咨：你觉得那会儿，心是被多大一块冰包住了？

承载物是一个镶着金边的玻璃盒子，长30厘米，宽和高都是20厘米，玻璃厚度3—5厘米。玻璃盒子是透明的，很漂亮，很新，上翻盖，带锁。最开始说重量为500克，后来感觉太重，说200克足够了。

图 1 象征物和承载物示意图

Figure 1 Schematic representation of symbols and bearers

在清洁与置放环节中，来访者说冰块和玻璃盒都很干净，无需清洁。咨询师让来访者取下包着心脏的冰块，来访者将冰块掰开取下，将冰块融化结合成原来的状态，然后装到玻璃盒中，锁好，很妥当。

清洁与置放关键对话如下：

咨：好，那你现在看一下，包在你心脏上的那块冰，你可以里里外外，因为它是中空的啊，因为它包在心脏上面，你看一下它是不是干净的？是不是要把它清理一下？

访：嗯，干净的，我刚刚还在害怕移空，会不会把我的心脏也移走了？就完蛋了。

咨：哈哈，不会，不用担心，我们只移走带给你心脏不适的负面感受，不会移走心脏。那你再看看，它是不是干净的？需不需要清理？

访：干净的，不需要。

咨：那你仔细地里里外外检查一下，镶了金边的玻璃盒子，它需不需要清理一下？

访：也不需要，都干干净净的。

咨：好，闭上眼睛，你现在可以把包在你心脏上的这块冰，取下来，不用担心会把心脏移走，我们可以把它敲碎，一块一块地装到盒子里，尽量地把它全部都装到盒子里。敲碎只是我的一个建议啊，你也可以用别的办法把它从你的心脏上面剥离下来，然后把它装到你的盒子里。

访：我把它掰开了，掰开取下来以后，它还有个融化结合的过程，然后还可以保持原来的状态，装到盒子里。

咨：哦，保持原来的状态装到盒子里了，好，你可以把盒子锁上了。

咨：好的，锁起来了，那你看看这个装了冰块的盒子，接下来我们将要对它进行长距离的移动，你觉得它是不是足够结实？需不需要加固？

访：挺结实的，不用加固。

移动前，咨询师向来访者介绍了移动操作的注意事项，初始移动顺利。

在可见移动中，移动到70米时，来访者开始哭泣，咨询师与来访者进行短暂交流后，来访者情绪有所缓解，然后继续移动。移动到100米时，玻璃盒成为一个小黑点。

可见移动关键对话如下：

……

咨：好，那我们再继续移动，我们现在把它从50米移到70米。

（开始哭，哭得比较厉害，咨询师陪着来访者，等待1—2分钟）

咨：其实移动的过程还是让你心痛的，是吧？

访：（还在哽咽）这会儿，因为我好像是存在一些分离上的……的确心里挺难受的，好像是一种丧失的、分离的状态，虽然我不喜欢这种冰冷的感受，可是我依然舍不得。

咨：嗯，对、对，是的，实际上，我们只是把这种不舒服的感觉移掉，让你更舒服一些，更好地面对我们的过往和我们的以后。

访：就是哪怕是一些不好的东西，我也会舍不得。

……

在超距移动中，来访者最后将置放了冰块的玻璃盒移到了高山的雪山上面，永远地和雪山在一起了。虽然没有达到彻底的心理空境，来访者表示它已经不属于自己了。这时，来访者哭得非常伤心，但不是那种不舍的伤心，好像是诀别，并不时地长舒一口气，后来访者感到很轻松，咨询师让其记住这种轻松的感觉。结束后，再次评估绝望情绪的影响度为0分。

超距移动关键对话如下：

咨：150米。

访：没有了。

咨：150米处没有了，是你看不见，但是心里还有？还是看不见了，心里也没有？

访：我感觉它从隧道里出来了，就是阳光明媚的，然后隐隐约约地可以看到一点点金边。

咨：好，那现在从150米处，把它移到200米。

访：感觉它在崇山峻岭中，刚开始是平地，现在全是山峰，在山里了。

咨：好，现在全是高山，它现在其实是在200米的地方，然后你觉得都是高山，看不到什么了，是吧？

访：还有一个锁扣在那里。

咨：锁扣在那儿，好的，那现在再继续移，从200米到300米。

接下来移到300—500—1000（每次等来访者点头确认后再继续移动）

……

访：我觉得它回老家了，回到高山的雪山上面去了，永远也不会融化，永远也不会消失，永远和雪山生活在一起了，它已经不属于我了。

咨：它不属于你了，那它还在你心里吗？

访：不在了。

咨：好，它已经和雪山生活在一起了，它有了一个非常好的去处。

（来访者哭得非常伤心，但不是那种不舍的伤心，好像是诀别……不时地长舒一口气）

咨：你看，虽然说你也舍不得，但是它确实带给了你很多的困扰，让你有的时候没有办法很好地前行。

（来访者又长长地舒了一口气，表情轻松了）

咨：好，你可以闭上眼睛待一会儿，让自己感受这种轻松的感觉，嗯，然后记住这种轻松的感觉。如果你觉得比较舒服，可以多待一会儿，如果感觉可以了，你也可以告诉我一声。

访：我觉得可以了。

咨：如果让你现在评分的话，你觉得现在的影响度是几分？

访：哦，那个10分呢，是倾覆式的、压倒式的，把我压在一个黑暗当中，喘不过气来，就是走投无路了，只有死路一条，所以我估的是10分。但是现在我自己感觉是一个0分的状态，我现在很轻松，我就是遇到了困难，我还有很多的可能性去解决这些困难，哪怕我逃避了这些困难，这些困难也都是暂时的，也会有很多的机会。

3.3 第三次：随访和访谈

本次为移空咨询结束一周后的随访，咨询师对来访者进行了详细的随访，来访者评估困境中绝望的影响度为0.5分，表示主诉的问题已完全解决。来访者也是心理工作者，经过这次移空咨询后，有意愿参加移空技术学习，因此，咨询师就移空技术方面的一些问题进行了答疑和讨论，并对来访者过往的分离创伤适度地进行一些讨论后，结束了咨询。

来访者说：“其实我这几天也遇到了很困难的事，但是我都尽量克服了，昨天我发现银行卡又没钱了，我家孩子给同学过生日也要钱，然后我老公昨天一生气就回他妈那里去了，就像回娘家一样（叹气）。我昨天也觉得挺困难的，旧城区改造，窗户换掉要550元，可是我一看卡上只有1.7元，很焦虑，我家宽带线被旧城区改造的人搞断了，他们今天下午要来维修，可是我下午又不在家，唉，都挺困难的，可是那种绝望、好像生命突然之间就凝固了、不再往前走了的那种状态，非常难受的感觉就没有了，我觉得我是面临这些困难，可是总是可以想办法把它解决掉。如果100分，困难就是5分，如果是10分，困难就是0.5分，我觉得现在这些困难也阻碍不了我什么了。”

来访者还说：“我第一次听刘天君老师讲课，我根本不相信这种技术，因为我们上了这么多年的马克思主义、唯物主义哲学，不相信这个东西怎么会消失掉，它是能量的转化，是实物的存在，不相信这个。可是这次做了咨询以后，我现在挺相信这也愿意学习这种技术，因为我发现真的挺管用的。”

4 咨询师反思

（1）本案例共进行了三次咨询，在第二次咨询中，运用了移空技术，处理了来访者身处现实困境中的绝望情绪，影响度从10分降至0分，达到临床痊愈。一周后随访，疗效保持良好。来访者本人为心理工作者，知道做心理咨询没有办法解决现实生活困境，也知道自己因现实困境而陷入了心理困境，但无能为力，移空技术直接针对负性感受进行处理，一次移空就解决了困扰来访者多年身处困境中的绝望情绪，负性情绪消除了，来访者再面对现实困难就不会反复陷入心理困境，尤其不会被困在那里而束手无策，觉得不再那么困难，总能够想办法应对。移空技术直接消除负性感受本身［2］，不分析、不解释，直接、有力，见效快。

（2）来访者在移动时表示出不舍、哭泣甚至大哭，咨询师一直能保持稳定的状态，在稳定来访者情绪的同时继续进行移空技术操作，最后取得了良好的效果［4］。移空咨询师本人的状态非常重要，咨询师自身的状态也会影响到来访者，如果可以随时做到心静、沉稳，才能在遇到问题时不慌不忙，同时也有容纳的空间能够灵活应变，充分发挥移空技术的成效。

（致谢：本案例公开发表获得来访者知情同意）

参考文献

[1] 刘天君．当心理咨询遇上传统文化［M］．北京：中华书局，2019．

[2] 刘天君，本哈德·特林克勒．移空技术操作手册：一项本土化心身治疗技术［M］．北京：中国中医药出版社，2019．

[3] 刘天君．移空技术操作过程简述［J］．心理学进展，2015，5（11）：702-708．

[4] 刘天君．禅定中的思维操作——剖析佛家气功修炼的心理过程［M］．北京：人民体育出版社，1994．

[5] 周文，刘天君．具象思维在移空技术中的运用［J］．心理咨询理论与实践，2020，2（4）：181-191．