移空技术研究院,北京
来访者,女,40岁左右,职业是心理咨询师。
2023年1月,来访者感染新冠,在家晕倒两次,血氧量83%,心跳152次/分,第二次晕倒后呼叫了120去医院,属于重症住院,因对各种消炎药过敏,未用药治疗。来访者感觉无法忍受,觉得自己快活不下去了,无奈之下想到移空技术,于是求助咨询师。
咨询师与来访者之前已建立了良好的关系,来访者对咨询师高度信任,且了解移空技术。
来访者因新冠阳性已住院近一周,靠输营养液维持,一直躺着,无法进食,吃什么都会呕吐。咨询师和来访者通过视频做了一次移空。
三调放松来访者做得比较快,咨询师让其稍微多做了一会儿。
来访者自述心跳很快,很难受,确定靶症状为心跳快,来访者当时心率超过120次/分,影响度分值为10分(其描述远远超过10分)。
象征物为一把钢制的锤子,锤子敲打力度10千克。锤子有个木头锤把,把长35厘米,把上有㮋圆形蓝色字标签。锤子圆头直径2寸,高6厘米,总重7—8千克,把和锤子可折叠。
承载物是个长方体钢制盒子。盒子长45厘米,宽10厘米,高10厘米,厚2厘米,重20千克,抽拉式,结实,有6个锁鼻,6个铁锁头。
因为来访者当时在病房,省去画图环节。
第二次三调放松进行得很顺利。
取出象征物锤子时,来访者说比较重,但最终还是自己搬了出来,锤子比较新,无需清理。将锤子装进盒子,无需加固。
初始移动中,移动距离为眼前→5米→3米→1米→5米,往回移时,来访者心跳加快。可见移动中,移到100米时盒子变小,只有5—6厘米了。无最佳距离。最远距离为2千米,此时盒子变成一个小点。到5千米、1万米时,盒子变成更小的一个点。超距移动中,移至2万米处,盒子看不见了;5万米时,还能感觉到一点点;10万米时,感觉不到了;20万米时,来访者感觉盒子跟自己彻底没关系了,这时来访者感觉很舒服。空境体验1分钟。
再评估,心跳快的影响度分值为2分,达到显效。
做完移空后,来访者看了看腕表,数字显示心跳暂时还没下降,但是感觉不难受了,称“真的不影响了,已经没有那种感觉跳得窒息的感觉了”。此时,来访者说现在饿了,特别想吃东西,这让她的丈夫和同病房的人都感到非常吃惊。来访者住院以来一直吃不下东西,不停地呕吐,只能躺在床上。做移空的1个小时期间,她的丈夫一直担心她坐久了能否承受得住,会不会随时晕倒。没想到移空完成后来访者居然说饿了。同病房的人也感到很奇怪,觉得来访者像变了个人。后来来访者一口气吃了半份卤面,下午又吃了一个烤红薯。医生提醒她要少吃一点,小心饱胀。
同病房4位病人还有陪护,本来很吵,做移空时房间非常安静,有人还跟着一起做三调放松。
来访者做完移空的当天晚上心率降到120次/分,第二天降到110次/分,第三天继续下降,医生说可以出院。第五天心率降到76—83次/分。
五天后,给来访者又做了一次移空。来访者刚出院,身体比较虚弱。北方冬天的天气比较冷,让来访者坐在床上进行三调放松,上身坐直,腿伸直或盘起都可以,舒适为宜。第一次三调放松,来访者做得很投入,约2分钟左右。
来访者说腹部长期不舒服,此次新冠阳性后更不舒服,确定靶症状为胃部又堵又疼,影响度分值9分。
象征物是一团带很多尖棱角的透明水晶。形状不规则,像倒梯形。水晶很硬,周围都是枝枝叉叉的尖棱角,很凉,零下25度,重9千克。存想象征物过程很顺利,来访者具象化程度很高。
存想象征物关键对话:
咨:你觉得是在肚脐的上方,是有多大一块区域?
访:啊,它这个形状我形容不了,就是有很多的棱,很多的棱角还带尖。
咨:很多棱角还带尖?
访:为什么就是刚才一具象到这个东西的时候,就觉得有9分那种感觉了,不知道为什么,开始觉得影响7、8分,但是这一会我感觉到不止7、8分,就是有9分。
咨:嗯嗯,因为你清空之后,现在只剩下对症状的感受了,在上腹部,棱角带尖的,是一团吗?
访:就像是冰块那种,结冰那种冰块,然后全部都是那种棱角。
咨:哦哦哦,跟冰块一样?
访:然后就是它不是冰,我确定它不是冰,但是就像结冰那种,就是那种哎,一节一节有很多。
咨:嗯嗯,那它是一团还是分散的?
访:就是像这一团,然后很多叉叉节节的,有长的,还不规则,它那个节还不规则,有长有短。
咨:哦,有长有短,有很多棱角的,就是类似冰块那形状的,然后有长有短,然后有尖,是吧?
访:对对对,有长有短,你要是让我说这个,梯形那种,反正也不是很标准的梯形,就全尖。这会就是觉得,呀,好难受好难受呀,好想赶紧把它弄走。
咨:嗯嗯,硬不硬?
访:硬的。嗯,它好像是那种水晶材质的,它绝对就是很硬很硬的,就是,不是那种冰,能打掉那种,但是它的形状就像是结冰的冰块,然后旁边全部是,就是比如说这个房檐上那就是结的冰嘛,滴的水,然后尖尖的、圆的,全都是。
咨:哦,那是的,嗯,那你觉得这个东西温度是冰的还是?
访:很凉。
咨:很凉了?
访:嗯。很凉。但是。它不像是一块冰,就是因为它太硬了。
咨:就是它温度感觉是很凉的那种?
访:特别凉。
访:你让我感受,我觉得有点想哆嗦那种感觉凉了。
咨:哦哦,你觉得温度,你觉得它大概有多少、几度?
访:零下20,零下25度那种感觉,你看我,我这会我感觉我全身都在抖。
咨:有多重?
访:9公斤那样吧。
存想承载物顺利,承载物是正四方体铜盒子,边长30厘米,壁厚3厘米。翻盖,后面2个合页,前面是5厘米的带鼻的大铁锁,扣起来很严实,盒子外表面刷了一层黑漆。表面有水波纹状花纹。
图1 第二次移空时,填写的记录纸
Figure 1 The second time to MET, fill in the record paper
第二次三调放松用时约1分半,来访者很投入放松。
取出象征物时来访感觉比较困难,这团水晶很硬,有很多尖锐的棱角扎到肉里,很痛。咨询师引导其做三调放松,边放松边试,后来,来访者说有松动,然后一整团拿了出来。
取出象征物关键对话:
访:它那个尖为啥感觉扎到肉里边不敢动了,咋弄啊?
咨:嗯,那你想不想把它敲碎,还是把它整个搬出来?
访:我想让它整个,敲碎了万一留到体内了。我想整个取,可整个它扎到我的肉里边了。
咨:先放松一下,你做一下深呼吸,然后关注呼气,如果感觉放松下来,它和你的肉有一些空隙的时候,再把它轻轻地,就是一点一点往外搬。
访:(三调放松)好像在松动,可沉了。
咨:是吧?
访:拿出来了。
咨:拿出来了?
访:双手,用双手把它拿出来了哦。没有扎流血(把担心放下了的那种语气),拿出来了,放在我眼前了。
咨:在眼前了,好,你再做一下深呼吸,再感受一下胃部那里,感觉它是不是已经全部取完了呢?
访:嗯,取完了,那个堵的感觉和疼的感觉,嗯,好轻松,这会儿。
来访者说取出的水晶需要清洁,用水冲,再用抹布擦干。承载物铜盒是干净的。来访者在盒子里垫了一块布,像灰眼镜布那种,将水晶放进盒子后,又用一块珊瑚绒的布把空的地方都塞满,感觉很稳当。咨询师让其盖上盖子时,来访者开始纠结,觉得舍不得给它盖住,又不想要它,沉思一会儿最终还是盖上了。
初始移动中,咨询师叮嘱来访者向眼前正前方与视线平齐的视野中移动。往回移时,来访者表示不适。可见移动时,没有最佳距离,最远距离预估2千米,实际落在1万米。超距移动中,移到2万米时,来访者看不到了,但是还能感觉得到;5万米时,感觉不到它了。10万米时,不再惦念它。空境体验时,来访者感觉很舒服,不想睁开眼睛。
症状影响度后测1.5分,达到显效。
一周随访时,来访者胃部堵、疼的影响度分值保持在0.5—1分。来访者还反馈“这次处理的胃部,在没处理前因为一些事情又引起心率高,胃部处理后发现心率也正常了”。
三个月后,给来访者做了第三次移空。
来访者在进行三调放松时非常投入,放松效果较好。
来访者描述,痛经困扰了自己几十年,每个月例假来临时像坐月子似的要提前一周准备,例假期间基本卧床,前后差不多半月有余。从少女时代就寻医问药,用了各种办法,包括医生建议早结婚生孩子可能会缓解。现在孩子已经长大了,每次例假来临之前仍然非常害怕,经期需要请假躺在家里,非常痛苦。描述的时候来访者突然觉得自己真正的问题是对死亡的恐惧。确定靶症状为痛经引起的死亡恐惧,影响度10分。
描述自己真正的靶症状是死亡恐惧时,来访者说自己头部两侧都难受,经咨询师询问,发现其两侧是不一样的难受。左耳后上方的象征物是扁的黑色铁片,厚1厘米,长10厘米,宽3 厘米,表面发亮,实心,重2.5千克。右耳后上方的象征物是菱形砖块,黑色,不规则,长10厘米,短3厘米,厚5厘米,重2.5千克。
承载物是长方体铁盒子,长40厘米,宽30厘米,高15厘米,纯黑色,表面有波浪形花纹,盒子中间隔开,盖子扣上去是一体的。盖子下面有8个黄色铜锁(锁+鼻),5千克重。
图2 第三次移空时,填写的记录纸
Figure 2 The third time to MET, fill in the record paper
第二次三调放松进行得很顺利,约2分钟。
取出象征物时,右边的象征物砖块容易取,左边的铁片取出比较困难,一动就疼,后来加做三调放松,铁片有松动感,然后整体顺利取出。置放象征物时来访者在盒子里面铺了灰色绒布,将铁片和砖块分别放入,中间隔挡稍比盒子四周低一些。
初始移动过程顺利。可见移动中,移到50米时,盒子只有20厘米大小。无最佳距离。最远距离为1千米。超距移动中,移至3万时,来访者无法看见和感受象征物了,她的心中也没有了相关感觉。空境体验1—2分钟,来访者感觉很轻松,很舒服。
再评估,恐惧影响度分值为2分,来访者说痛经这事已经几十年了,每月都折麿自己,2分是那种心有余悸的感觉仍然存在。
为来访者共做了三次移空,分别处理了新冠阳性引起的心跳快、胃部堵和疼以及死亡恐惧症状,当场疗效均达到显效。后期随访疗效保持,咨询师还对第一、二次移空做了9个月随访,对第三次移空做了半年随访,疗效仍然保持稳定,来访者反馈整体状态感觉更加轻松,掌控力增加了,境界也提升了。
第一次做的移空也可属于一次危机干预,当时情况紧急,来访者状态很差,在医院住院,在比较无助的情形下求助咨询师,移空效果很好。来访者反馈道:“特别神奇,刚做完移空后,心里面已经没有那种嗵嗵嗵跳得让你上不来气的感觉,病友第二天问昨天做了什么技术,为什么感觉完全不一样了?”移空技术也可作为一项稳定技术,在这方面继续探索。这也要求咨询师自身要有很稳定的状态,用稳定状态让来访者稳定[1]。
来访者的主动求助和对咨询师的信任很重要,来访者后来反馈,她对咨询师是200%的信任,平时每次出门前都要精心打扮,而自己住院了7天的形象状态较差,但是可以在咨询师面前保持而完全没有负担,对于咨询师的话她也高度信任。
移空技术一次处理一个症状[2],但移空技术带来的是来访者整体状态的变化,常常处理了一个症状后,其他的症状也有所改善[3]。来访者说:“感觉这个移空技术处理时是一个部位,但处理完后别的地方也会跟着变好,比如那次处理心脏心率特别高,处理完心脏那个部位时感觉好饿,瞬间感觉心脏和胃部都很舒服,心脏的感觉舒服后,胃部也感觉到饿了。还有这次处理的胃部,在没处理前,因为一些事情又引起心率高,胃部处理后发现心率也正常了。”
第三次时处理死亡恐惧感带来的不适,头部两侧是两种不同的症状、不同的象征物,一边是尖锐的疼,象征物是铁片;另一边是又胀又闷,象征物是砖块,然后用同一承载物置放,一次移空处理完成。移空技术也是灵活的,思路要灵活而不僵化[4]。
(致谢:本案例公开发表已获得来访者知情与授权书。)
[1] 刘天君.当心理咨询遇上传统文化[M].北京:中华书局,2019.
[2] 刘天君,本哈德·特林克勒.移空技术操作手册:一项本土化心身治疗技术[M].北京:中国中医药出版社,2019.
[3] 刘天君.移空技术操作过程简述[J].心理学进展,2015,5(11):702-708.
[4] 周文,刘天君.具象思维在移空技术中的运用[J].心理咨询理论与实践,2020,2(4):181-191.