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本文采用文献资料、逻辑分析等方法，梳理五禽戏的历史沿革，分析五禽戏对人体神经系统、心血管系统、呼吸系统、免疫系统以及肌肉骨骼系统的影响，并提出五禽戏练习时应注意的事项。 更多>>

体育课程思政是为了落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人而开展的教育教学改革工作。采用文献资料、逻辑分析等方法对近6年我国体育课程思政的内涵、价值、内容、特点、存在的问题、实现路径等进行研究。结果表明... 更多>>

龙舟作为一项传统竞技运动同时也是民族体育运动项目、群众体育项目，在我国拥有久远的历史与丰富的文化内涵，是新时代休闲体育中一项具有代表性的运动。在当前新时代休闲体育蓬勃发展的背景下，推动民族龙舟弘扬发展对传承优秀民族文化遗产、加快建... 更多>>

研究目的：综合观察健身爱好者通过科学的抗阻训练后身体素质和身体成分等变化。研究方法：主要采取实验法，以30名拥有一定训练基础的健身爱好者作为实验对象进行试验，其中实验组15人，对照组15人，实验时间共计63天。研究结果：身体成分方... 更多>>

八段锦是中华民族传统体育项目，也是中华民族智慧的结晶。采用文献研究、逻辑分析等方法对八段锦的锻炼价值进行探讨。结果表明，八段锦对于人体部分系统、运动素质、心理健康等有良好促进作用，在“新冠疫情”中提升人体免疫力、“治未病”具有重要... 更多>>