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随着社会的发展和竞争的加剧，备考研究生考试已成为越来越多大学生的选择。 然而，这一过程不仅存在极大的压力，还时常伴随着焦虑和抑郁的情绪，对考研学生的身心健康造成了很大的影响。本文选取了本校一名学生作为案例对其在备考过程中的焦虑和抑... More >>

本文探讨如何对一例因环境适应引发焦虑情绪困扰的来访者进行认知行为疗法个案概念化及咨询的过程。来访者因对环境和人际的高期待及近期学业压力，出现了烦躁、焦虑、怀疑自身能力、失眠等症状而产生了退学想法，运用证据法、 可行性分析、例外经验... More >>

本文是一例运用移空技术处理心慌的案例报告。靶症状为来访者面对周围人的评论时心慌的负性感受，象征物是一面中国大鼓，放在一个紫檀木架上，存想象征物时这面鼓的大小和重量发生了变化。承载物为乐团用的银灰色大箱子。经后续移动，来访者到达心理... More >>

本文是一例用移空技术处理患者因睡前恐惧焦虑导致严重失眠的案例报告。咨询师通过对患者视觉、触觉、嗅觉、听觉的诱导性提问，引导出象征物，随后患者很顺利地达到心理空境。患者反馈其睡前害怕紧张的症状基本得到解决，影响度从10分降低至1～2... More >>

积极心理学（Positive Psychology）是 Martin E. P. Seligman 于1997年启动并在美国心理学界兴起的一个新的研究领域。其过去20年间在美国迅速成长，现已成为美国一个非常受重视的心理学科。 More >>