本案例以一名存在友谊焦虑、自我认知偏差及家庭关系疏离问题的大二女生为对象,采用认知行为疗法(CBT),通过“自动化思维识别—认知重构—行为实验—家庭关系修复”的阶梯式干预方案,帮助来访者改善自我认知偏差,终止自伤行为,重建与母亲的... More >>
一名33岁未婚男性产品经理,因长期高强度工作压力、项目推进受阻及人际冲突陷入严重工作倦怠,表现为情绪耗竭、玩世不恭、个人成就感显著降低,伴随轻度焦虑,日常工作与睡眠受到明显影响,尝试自主调节后收效甚微。咨询以正念理论为指导,结合其... More >>
近年来,大学生抑郁症的发生率呈逐年上升趋势,重度抑郁症不仅严重影响学生的学业与生活质量,更可能引发极端安全事件,这对高校心理健康教育工作提出了严峻的挑战。本文对某高校新生小林的重度抑郁症心理危机干预个案进行研究,通过梳理案例背景、... More >>
家庭教养方式作为个体成长的核心环境因素,直接塑造大学生的认知模式、人格特质与应对策略,进而深刻影响其大学阶段的心理适应水平。当前,大学生因心理适应不良引发的学业困境、人际冲突等问题日益突出,家庭教养方式的潜在影响已成为不可忽视的关... More >>
本文从高校辅导员视角出发,探讨大学生抑郁情绪的表现特征及识别价值。结合辅导员实际工作体验及案例处理经验,从主观及客观两个维度、辅导员、学生及高校三个层面,分析大学生抑郁情绪识别工作面临的困境,并以此提出破解困境的应对策略,以期为辅... More >>